間違った時刻と日付が表示される Mac を修正する 8 つの方法
クイックリンク
- 日付と時刻を自動的に設定する
- 日付と時刻サーバーを変更する
- ターミナルを使用してタイムソースを更新する
- タイムゾーン設定を確認する
- 位置情報サービスを有効にする
- 地域設定を確認してください
- 日付と時刻を手動で設定する
- 試すその他のヒント
- 日付と時刻を元に戻す
おそらく、会議をスケジュールしたり、ロック画面の時計を確認したりするために、Mac を使用して日付と時刻を定期的に確認しているでしょう。したがって、どちらかが間違っていると、不都合が生じる可能性があります。幸いなことに、それを修正できることがいくつかあります。
日付と時刻を自動的に設定する
最初に試すことができる修正は、設定が正しく構成されていることを確認することです。 Apple の日付と時刻のサーバーは常に正しいので、それを使用していることを確認することが、情報を正しく表示する最も簡単な方法です。
システム設定を開き、サイドバーをスクロールして、「一般」を選択するだけです。
次に、「日付と時刻」をクリックし、「日付と時刻を自動的に設定する」オプションを切り替えます。すでに有効になっている場合は、無効にしてから再度有効にします。
これを実行すると、Mac の日付と時刻がタイムゾーンに従って自動的に設定されるはずです。
日付と時刻サーバーを変更する
タイム サーバーは、インターネットに接続されているコンピュータで、地域の正確な時刻を提供します。ほとんどのパーソナル コンピュータは、内部時計が実際の時刻から徐々にずれていく傾向があるため、タイム サーバーに依存しています。
Mac はタイム サーバー (デフォルトでは Apple のもの) に頻繁にチェックインし、それに応じて内部時計を調整します。したがって、Mac 上の日付または時刻が不正確な場合は、タイム サーバーに問題がある可能性があるため、別のサーバーを試して問題が解決されるかどうかを確認できます。
これを行うには、[システム設定] > [一般] > [日付と時刻] に移動します。
上で示したように、[日付と時刻を自動的に設定する] オプションが有効になっていることを確認してください。 「ソース」に移動し、その横にある「設定」アイコンをクリックします。設定のロックを解除するには、管理者パスワードを入力するか、Touch ID を使用するように求められます。
既存のサーバーアドレスを削除し、新しいサーバーアドレスを入力します。最後に「完了」をクリックします。使用できる代替タイム サーバーには次のようなものがあります。
- プール.ntp.org
- time.google.com
- time.windows.com
- time.cloudflare.com
ターミナルを使用してタイムソースを更新する
場合によっては、Mac の内部時計とデフォルトのタイム サーバーの同期に失敗することがあります。この場合、ターミナルを使用して、Mac の時計を Apple のタイム サーバーと手動で強制的に同期させることができます。ターミナルの使用は怖くて複雑に思えるかもしれませんが、次の手順に従えば簡単に使用できます。
Launchpad、アプリケーション、または Spotlight からターミナルを開きます。次に、次のコマンドを入力して Return キーを押します: sudo sntp -sS time.apple.com
プロンプトが表示されたら、パスワードを入力します (ここでは Touch ID は使用できません)。それが完了したら、Mac を再起動すると、時刻と日付の設定が同期され、再び正確になるはずです。
タイムゾーン設定を確認する
Mac が特定のタイムゾーンに基づいて日付と時刻を設定していることを確認することが重要です。タイムゾーン設定を確認するには、[システム設定] > [一般] > [日付と時刻] に移動します。次に、「現在地を使用してタイムゾーンを自動的に設定する」に移動し、有効にします。
位置情報サービスを有効にする
Mac は位置情報サービスを使用して、時刻と日付をお住まいの地域に同期します。そのため、Mac で現在地に応じたタイムゾーンの設定を有効にしても、位置情報サービスが無効になっている場合は機能しません。位置情報サービスを有効にする方法は次のとおりです。
[システム設定] > [プライバシーとセキュリティ] に移動し、[位置情報サービス] を有効にします。
「システム サービス」まで下にスクロールし、その横にある「詳細」をクリックします。次に、「タイムゾーンの設定」を見つけてオプションを切り替えます。
それでも機能しない場合は、日付と時刻の設定に戻り、「現在の場所を使用してタイムゾーンを自動的に設定する」設定を無効にしてから再度有効にします。
地域設定を確認してください
Mac の時刻設定に影響を与えるもう 1 つの原因は、macOS が間違った地域に設定されている場合です。しかし、それは簡単な修正です。
システム設定を開き、「一般」を選択します。次に、「言語と地域」をクリックし、「地域」を選択します。ドロップダウン メニューから、現在の場所に対応する地域と国を選択します。
それが完了したら、Mac を再起動して調整を有効にします。
日付と時刻を手動で設定する
他のすべてがうまくいかない場合は、日付と時刻を手動で設定できます。これは、旅行中や夏時間などの季節の変化など、タイムゾーンの変更に Mac が自動的に適応しないため、特に長期的には最適なオプションではありません。したがって、体内時計が現在時刻からずれている場合、自分で気づいて修正するまでは、間違った時刻で動作していることになります。
ただし、他のヒントで問題が解決しない場合は、短期的な解決策としてこれを試すことができます。まず、[システム設定] > [一般] > [日付と時刻] に移動し、[時刻と日付を自動的に設定する] を無効にします。
ここで、「日付と時刻」をクリックすると、現在地の日付と時刻に調整し、「設定」をクリックします。
試すその他のヒント
トラブルシューティングのヒントをすべて試しても問題を解決できなかったとしても、心配する必要はありません。最後の手段として試すことができる一般的なヒントと修正が他にもいくつかあります。
- Mac を再起動する: デバイスを再起動することは、問題の解決に役立つ可能性がある実証済みの一般的な修正です。
- PRAM または NVRAM をリセットします。これには Mac の構成に関する情報が保持されており、多くの単純な問題を解決できます。ただし、Apple Silicon を搭載した Mac ではこれを行う必要はありません。
- macOS をアップデートする: 簡単なシステム アップデートは、ほとんどのソフトウェアの問題や不具合を修正する非常に確実な方法です。ただし、日付や時刻が間違っていると、Apple のアップデート サーバーにアクセスできない可能性があります。可能であれば、Mac を正しい日付と時刻で再度動作させることを試してみる価値があります。
日付と時刻を元に戻す
正確な日付と時刻の設定は、ワークフローと生産性にとって非常に重要です。 Mac がシームレスに動作し、システムおよびアプリケーション ソフトウェアのアップデートにアクセスできることを確認することも重要です。
問題が発生した場合は、これらの修正で問題を解決できるはずです。ただし、それでも解決できない場合は、Apple サポートに連絡するか、Apple 正規サービスセンターにアクセスして修正してもらうことを検討してください。









