Macを自動的に起動、スリープ、またはシャットダウンさせる方法

もし比較的遅いインターネット接続で大きなファイルをダウンロードしている場合、ダウンロードが完了するまで一晩中起きておかなければならないかもしれません。そのため、自動的にMacをシャットダウンする機能が役立ちます。

自動で起動、再起動、シャットダウン、そしてMacをスリープ状態にする方法をお見せします。たとえば、計測されたインターネット接続がある場合、ダウンロードが夜に最適に行えるため、定期的な起動とシャットダウンのルーチンはそれを最大限に活用するのに役立ちます。

macOS Big Surでシャットダウンをスケジュールする方法

macOS Big Surでは、自動的にMacを起動、スリープ、シャットダウン、または再起動するプロセスは非常に簡単です。

これらのステップに従ってください:

左上隅のAppleロゴをクリックして、次にシステム環境設定をクリックします。
バッテリーをクリックし、その後左ペインでスケジュールをクリックします。
起動またはスリープ解除というラベルが付けられた最初のオプションでは、Macが起動するまたはスリープ解除する時間をスケジュールできます。
Macがスリープ状態になる時間を設定したい場合は、スリープの横にあるボックスにチェックを入れてください。あるいは、スリープをクリックすると、シャットダウンまたは再起動を選択できるドロップダウンメニューが表示されます。
このアクションをスケジュールする日と時間を選択してください。
適用をクリックしてください。

今、あなたのMacは選択したアクションを自動的に実行します。これらのアクションをスケジュールしても、作業を保存したり、スケジュールされたシャットダウンをキャンセルするための十分な時間を確保するために、スケジュールされた時間の10分後に実行されることを忘れないでください。

ポップアップウィンドウでは、スケジュールされたアクションをすぐに実行するか、キャンセルすることもできます。

macOS Catalina以前でシャットダウンをスケジュールする方法

AppleはBig Surで設定メニューを改良しました。これにより、Macをスリープさせたり、シャットダウンしたり、再起動したりするスケジュール設定が、macOS Catalinaやそれ以前のバージョンとは少し異なることを意味します。

ここで従うべきプロセスがあります:

Macの左上隅にあるAppleロゴをクリックし、システム環境設定を開きます。
今すぐ省エネモードをクリックしてください。
スケジュールをクリックしてください。これはデフォルトを復元するボタンの下にあります。
開かれる小さなウィンドウで、スリープの横にあるボックスにチェックを入れてください。また、スリープをクリックするとドロップダウンメニューが表示されます。ここでは、コンピュータをスリープにする代わりに
再起動やシャットダウンを自動的に選択することができます。
「毎日または特定の日に特定の時間にMacを起動させることができるように、起動またはウェイクアップの横にチェックマークもあります。」
Macをスリープ状態にしたい日と時間を設定し、OKをクリックしてください。

ビッグサーで見たように、Macは予定時間の10分後に自動的にスリープ状態になったり、シャットダウンしたり、再起動したりします。機械をシャットダウンする前に重要な作業をすべて保存することができるか、希望する場合は予定されたシャットダウンをキャンセルすることもできます。

ログイン時にアプリを自動的に起動する方法

仕事に着いたときにデスクがきれいに整理されているのが素晴らしいように、ログインしたときにMacがお気に入りのアプリを立ち上げるのも素晴らしいことです。

私が執筆アプリ、Apple Music、メッセージ、そしてメールアプリを起動しない日はありません。毎回再起動するたびに同じアプリを何度も起動するのが面倒に感じるので、それを自動化しましょうか？

これらの手順に従ってください:

Macで左上のAppleロゴをクリックし、システム環境設定に移動します。
今すぐ ユーザーとグループ をクリックしてください。
左側のペインで、Macの正しいユーザーが選択されていることを確認してください。
右側で、ログインオプションというラベルのタブをクリックしてください。
プラスボタンを下にクリックして、任意のアプリを選択します。左のペインのアプリケーションボタンをクリックすると、アプリを見つけることができます。
Macにログインするときに起動したい各アプリについてこのプロセスを繰り返します。
アプリをバックグラウンドで起動したい場合は、右側の非表示チェックボックスにチェックを入れてください。

Macが毎回ログインパスワードを求めるのを止める方法

Macが再起動するたびに、macOSはあなたにログインパスワードの入力を求めます。それが面倒な場合は、Macがこのプロセスをスキップして自動的にログインするように設定できます。

これは、あなたがMacの唯一のユーザーであり、常に安全な場所にある場合に最も効果的です。そうでなければ、すぐにプライバシーとセキュリティの悪夢になる可能性があるので、Macで自動ログインを有効にする前に、その結果を必ず確認してください。

これを行うことを確信しているなら、以下の手順に従ってください:

Appleのロゴをクリックし、システム環境設定 > ユーザーとグループに進んでください。
左のペインでログインオプションをクリックしてください。
鍵アイコンをクリックして、Macのログインパスワードを入力してください。
右側で、自動ログインの隣にあるドロップダウンメニューをクリックして、あなたのユーザー名を選択してください。
もう一度あなたのMacのログインパスワードを入力し、OKをクリックしてください。
Touch ID が無効になることを説明する警告が表示されます（お使いの Mac に Touch ID がある場合）、および Apple Pay カード（ある場合）がこの Mac から削除されます。これは、誰かがあなたの Mac にアクセスした場合の損失を最小限に抑えるためのセキュリティ対策です。
まだ進むことが確実であれば、続けるをクリックしてください。

これにより、あなたのMacで自動ログインが可能になります。あなたのMacがスリープに入るか再起動するたびに、ログインパスワードを入力する必要がなくなります。

これはMac自動化の始まりに過ぎません